Selbstkenntnis + Authentizität = ERFOLG

Erfolgsfragen: Möchten Sie Ihre Mitarbeiter klar und authentisch führen? Wie bringen Sie die Mitglieder Ihres Teams dazu, täglich ihr Bestes zu geben, motiviert zu sein, gesetzte Ziele zu erreichen, eigenverantwortlich zu handeln? Wie stelle ich mein Unternehmen oder Team erfolgreich auf? Welche Bedingungen braucht es dafür? Was braucht ein Team, um seine Wirkkraft zu entfalten? Was sind meine beruflichen Erfolgsfaktoren, was meine persönlichen? Welche Werte, Stärken und Talente habe ich? Wollen Sie sich persönlich entlasten und das Leben einfacher gestalten?

“Der Begriff Erfolg bezeichnet das Erreichen selbst gesetzter Ziele.” So lautet bei Wikipedia der erste Satz zur Erläuterung von Erfolg. Um Ziele setzen zu können, brauche ich eine ausgeprägte Handlungskompetenz und vor allen Dingen Selbstkenntnis über meine Stärken und Schwächen. Auch darüber, wer ich bin, was ich kann, wie ich funktioniere (Verhalten), was mich motiviert und welche Werte ich habe. All das ermöglicht mir, klare Entscheidungen zu treffen, Verantwortung zu übernehmen und in die souveräne Führung zu gehen. Es gibt den Ausspruch: “Erfolg ist die Summe richtiger Entscheidungen.” Richtige Entscheidungen können nur kontinuierlich getroffen werden, wenn ich Selbstkenntnis habe und meine Authentizität lebe. Dann erlebe ich Erfolg auch als gewinnbringenden Flow statt als Beute, der ich permanent hinterherjagen muss. Erfolg ist somit ein Spiegel meiner Kompetenzen oder auch, ob meine persönlichen Fähigkeiten in der richtigen Rolle und Position zum Tragen kommen.

ZUFRIEDENHEIT, Fähigkeit der Resilienz

Resilienz ist die besondere Fähigkeit, aus sich selbst heraus Krisensituationen zu meistern, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Wir alle haben die hierfür benötigten Fähigkeiten in uns. Doch nur wenige Menschen haben diese für sich voll entwickelt. Meist Menschen, die heute sehr erfolgreich und zufrieden leben. Menschen, die viele Widrigkeiten in ihrer Vita haben und Resilienz als Überlebensstrategie aus sich selbst heraus entwickelt haben. Diese Menschen kennen ihre Selbstwirksamkeit und sind “Stehaufmännchen”. Nichts und niemand kann sie dauerhaft erschüttern. Sie leben die tiefe Überzeugung, dass das Leben es gut mit ihnen meint und Stolpersteine zur Persönlichkeitsentwicklung und inneren Freiheit sowie inneren Stärke führen. Jeder von uns kann Resilienz trainieren und sein Leben jederzeit in eine positive Richtung bringen.

Schlüsselfaktoren sind Optimismus, der Glaube an sich selbst, Verlassen der Opferrolle, Akzeptanz der Ist-Situation, Übernahme von Verantwortung, Ziel- und Lösungsorientierung, gemachte Erfahrungen als Ressource nutzen. Die Säulen der Resilienz bieten einen Schlüssel für unseren individuellen persönlichen Erfolg. In der heutigen Berufs- und Arbeitswelt sind sie ebenfalls von großer Bedeutung.

Anforderungen, Belastungen, Stress und Veränderungen werden noch mehr zunehmen. Um mit äußeren Veränderungen gut umgehen zu können, ist kreative Anpassung sowie lebendige Beweglichkeit gefordert. Die künftige Frage für ein ausgeglichenes Selbst ist: wie ist meine Widerstandskraft gegenüber Stress und Krisen? Wie gehe ich damit um, so dass ich gestärkt und erfolgreich bleibe, statt dysfunktionales Verhalten zu zeigen oder auszubrennen. Resilienz ist eine besondere innere Stärke, die durch ihre hohe Stresskompetenz die beste Burnout-Prävention ist.

Es vollzieht sich ein wundervoller, doch auch gleichzeitig herausfordernder, Wandel.

Was wir tun können:
In unserem Bewusstsein sein.
In unserer Liebe sein.
In unserer Selbstverantwortung sein.
In unserer Authentizität sein.
In unserem Sozialbewusstsein sein.
In unserem Miteinander sein.

Das Drei – Minuten – Seminar

Wenn NLP je in einem Drei-Minuten-Seminar vorgestellt werden müsste, ginge dies ungefähr folgendermaßen:
Die Vortragende käme hereinspaziert und würde sagen:

“Meine sehr geehrten Damen und Herren, um im Leben erfolgreich zu sein, brauchen Sie sich nur drei Dinge zu merken.

Erstens:
Machen Sie sich klar, was Sie wollen; behalten Sie in jeder Situation eine klare Vorstellung von Ihrem Ziel.

Zweitens:
Seien Sie wachsam und halten Sie Ihre Sinne offen, so dass Sie wahrnehmen, was Sie bekommen.

Drittens:
Haben Sie Flexibilität, das, was Sie tun, so lange zu verändern, bis Sie das bekommen, was Sie wollen.”
Dann würde sie an das Flip Chart schreiben:

* ZIELKLARHEIT
* SINNESSCHÄRFE
* FLEXIBILITÄT (VERHALTENSVIELFALT)

und sie würde den Raum verlassen. Ende des Seminars.

Sehnsucht Ruhe
Burnout Prävention mit Entspannungsmethoden & Achtsamkeitsyoga

Mit Eva Kiernan, Yogalehrerin & Shiatsu-Praktikerin einen Burnout Präventions-Workshop zum Entschleunigen an:

“GEHE LANGSAM, AUCH WENN DU ES EILIG HAST”
Erfolg im Beruf – glückliche Partnerschaft – tolle Freunde – perfekter Körper – selbstbewusste Kinder – alles muss 100%ig stimmen…
Müde vom ewigen Streben nach Perfektion und dem schlechten Gewissen, es nicht allen recht machen zu können, sehnen wir uns danach, irgendwo aufgefangen zu werden.

* Zeit zum Innehalten
* Zeit zum Durchatmen
* Zeit zum In-Sich-Gehen
* Zeit für MICH

Sich diese Zeit zu nehmen ist essenziell, um die Sehnsucht nach Sinn und Geborgenheit, nach Entspannung und innerer Ruhe zu befriedigen. Der beste Weg zu einer Work-Life-Balance ist für sich eine Wende einzuleiten, bevor der Körper Notsignale sendet.

KRAFTVOLL IM ALLTAG
In unserem Wochenendseminar lernen Sie sich selbst besser kennen. Sie erfahren, welche Faktoren und Bedingungen in Ihrem Leben Druck und Stress auslösen und verstärken. Hier bietet sich Ihnen die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung Ihre individuellen Strategien zum Entschleunigen und einen gesunden Umgang mit Ihren persönlichen Grenzen zu entwickeln. Kleine Verhaltensänderungen können erstaunliche Lebensverbesserungen nach sich ziehen. Wir bieten Ihnen dafür einfach umzusetzende sowie alltagstaugliche Methoden und nützliches Hintergrundwissen, die Sie auf Ihrem Weg zur inneren Stärke und Gleichgewicht unterstützen.

LEITUNG
Susanne Willke, Coaching & Training mit Schwerpunkt Burnout Prävention
Eva Kiernan, Yogalehrerin & Shiatsu Praktikerin –
www.evakiernan.de

Bei Interesse an diesem Workshop setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung. Buchbar ab 6 Personen.