Personal Coaching

Personal Coaching

Wo will ich HIN?

Was sind meine Ziele? Wie setze ich meine Ziele um? Wie werde ich glücklich? Was ist mir wirklich wichtig? Welche Bedürfnisse habe ich? Was sind meine Werte? Was meine persönlichen Erfolgsfaktoren? Wie werde ich als Persönlichkeit in mir stark und selbstsicher? Wie gewinne ich Selbstsicherheit? Wie schaffe ich es, mit einem guten Gefühl “Nein” zu sagen? Wo sind meine Grenzen? Wie wahre ich diese? Welche Rolle spiele ich in meinem Leben?

Seien Sie ERFOLGREICH

Im “Personal Coaching” lernen Sie sich selbst besser kennen, stärken Ihre Stärken und entwickeln Ihr Potential. Genau das lässt Sie authentisch und erfolgreich sein! Bewusstsein ist das Fundament für Selbstbestimmtheit. Ihre Persönlichkeitsentwicklung wirkt sich in allen Bereichen Ihres Lebens und Erlebens aus. Ihre Handlungsmöglichkeiten haben ein breites Spektrum. Ich begleite Sie, Ihre Ziele auf der privaten oder geschäftlichen Ebene zu erreichen und eingefahrene Situationen zu verändern. Gemeinsam klären wir Ihre derzeitige Situation und erarbeiten eine für Sie stimmige Lösungsstrategie für Ihre aktuellen und kommenden Herausforderungen. In Abschnitten legen wir einzelne Schritte fest und überprüfen regelmäßig Ihren Fortschritt. Sie lernen, Prioritäten zu setzen, klare Entscheidungen zu treffen, sich selbst zu achten und selbstsicher zu sein. Ein kontinuierlicher Coachingprozess stärkt, inspiriert, stimuliert, entwickelt, entfaltet. Werkzeuge für Ihre Eigenverantwortung erhalten Sie im Coaching.

Haben Sie Mut zur Selbstreflexion, Ihr Potential zu entfalten und schöpfen Sie alle Ihre Möglichkeiten aus. Lassen Sie Ihre Wünsche und Sehnsüchte Realität werden. Was Sie dafür brauchen: Neugierde und Veränderungsmotivation! – den Willen, Unbekanntes auszuprobieren und die Dinge aktiv in die eigene Hand zu nehmen. Den Menschen als Ganzes betrachten und dadurch nachhaltig wirken, Menschen zu stärken und sie mit Ihrem Potential in Kontakt zu bringen – das ist mein Anspruch und Ansatz als Coach!

CoachingPHASEN

      • Identifizierung der Ist-Situation
      • Definition der individuellen Ziele
      • Überprüfung der Verträglichkeit des Zieles
      • Entwicklung von Wegen, die Ziele zu erreichen
      • Überwindung mentaler Barrieren, Hürden und Stolpersteine

Haben Sie Interesse an einer Coaching-Sitzung oder mehr zu erfahren, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung: Kontakt Coaching oder rufen Sie mich an.

Innermetrix

Persönlichkeitsprofil

Das Was, Warum und Wie der menschlichen Leistung

Studien haben ergeben, dass die erfolgreichsten Menschen gemeinsame Charakterzüge hinsichtlich der Selbsterkenntnis teilen. Sie erkennen die Situationen, in denen sie erfolgreich sein werden. Das macht es ihnen einfach, Wege zu finden, um Ziele zu erreichen, die zu ihrem Verhaltensstil passen. Weiterhin kennen sie ihre Grenzen und wissen, wo sie nicht so leistungsfähig sind. Das verhilft ihnen weiter zu dem Wissen, wo sie lieber nicht hingehen oder wie sie nicht sein sollten.

INNERMETRIX vereint drei Diagnostiken in ein Leistungspotential-Profil und ermöglicht, die Schnittmenge aus Verhalten, Motivation und Entscheidung zu erkennen. Mit diesen Persönlichkeitsinventaren können insgesamt 180 Attribute gemessen werden:

  • 48 Verhaltensweisen – Wie ziehen Sie es vor, Ihre Talente zu nutzen?
  • 36 Motivatoren – Warum sind Sie motiviert, Ihre Talente zu nutzen? Was treibt Sie an, motiviert Sie? Welchen Werten folgen Sie?
  • 94 Talente/ Kompetenzen – Was sind Ihre Talente? Worin sind Sie richtig gut? Wie nutzen Sie Ihre Talente? Wie treffen Sie Entscheidungen? Wie gehen Sie Probleme an? Wie kommunizieren Sie mit anderen? Wie drücken Sie Ihre Meinung, Ihre Gefühle aus? Wie ist Ihre Eigenart, wie Sie Ihr Tempo, Ihre Ausdauer und Ihre Beständigkeit zum Einsatz bringen? Wie stehen Sie zu Abläufen, Standards und Protokollen?

Diese Vorgehensweise bei der Diagnostik ist insbesondere bei der Betrachtung von einzelnen Personen oder Führungskräfte-Teams interessant.

Natürlich können die diagnostischen Instrumente von INNERMETRIX auch einzeln eingesetzt werden, wenn es z.B. darum geht, die Motivatoren eines Teams zu ermitteln, oder das Verhalten einer Gruppe von Personen zu untersuchen, um z.B. Spannungen in dieser Gruppe abzubauen, oder die Kommunikation zu verbessern. Es verhilft Ihnen zu einem besseren Verständnis Ihrer einzigartigen Verhaltensstärken und -neigungen und unterstützt Sie, in zahlreichen Schlüsselbereichen Ihres Lebens effizient zu sein.

Haben Sie Interesse an einer Coaching-Sitzung mit Persönlichkeitsanalyse oder möchten Sie mehr erfahren, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung: Kontakt Coaching oder rufen Sie mich an.

HSP-Coaching

Du bist RICHTIG, genauso wie Du bist!

Haben Sie schon oft gehört: “Du bist aber auch sensibel” oder “Sei nicht so empfindlich”? Fühlen Sie sich falsch statt richtig? Sind Sie oft gereizt und verstimmt, weil Ihre Grenzen schnell überschritten und Bedürfnisse nicht gewahrt werden? Glauben Sie von sich, dass Sie anstrengend und schwierig sind? Sind Sie voller Selbstzweifel? Fühlen Sie sich als Exot mit Ihrer Feinfühligkeit, Ihrem intensiven Empfinden und Ihrer ausgeprägten Wahrnehmung? Ist Ihnen langsam alles viel zu viel? Ziehen Sie sich mehr und mehr zurück? Haben Sie ein negatives Selbstbild und wollen es in ein positives wandeln?

Ich bin WUNDERVOLL!

Gerne begleite ich Sie feinfühlig, empathisch und wertschätzend in Ihrer Entwicklung Ihres positiven Selbstbildes und/ oder Annahme Ihrer Hochsensibilität. Das Ergebnis Ihrer Eigenarbeit und Reflexion im Coaching: Sie nehmen sich so an, wie Sie sind – mit all Ihren Stärken und Schwächen. Sie lernen Ihre Besonderheit zu leben und auf eine gute Art und Weise für sich zu sorgen. Sie gewinnen neues Vertrauen in sich, in Ihren Weg, in Ihre Intuition. Ich bestärke Sie spielerisch sowie kreativ mit facettenreichen Möglichkeiten, sich Ihrer Besonderheit bewusst zu sein. Ihr wachsendes Selbstbewusstsein ist die Grundlage Ihrer LEBENSFREUDE und LEBENSFÜLLE. Entscheiden Sie sich für das Leben! Sagen Sie mutig und entschlossen “Ja” zu sich!

Fragen Sie sich, ob Sie hochsensibel sind? Dann machen Sie hier den Test um Sicherheit zu haben: www.zartbesaitet.net.

Ich freue mich Sie bei Ihrer Persönlichkeitsstärkung zu begleiten und ein sensibler Zuhörer zu sein, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung: Kontakt HSP Coaching oder rufen Sie mich an.

Coaching Themen

Eine Liste von Themenbeispielen meiner Coachingarbeit

      • Visionen und Ziele klären
      • Persönlichkeitsentwicklung
        • Glaube an sich selbst
        • Selbst-Sicherheit
        • Selbstwert
        • Selbst-Bewusstsein
        • Selbstwirksamkeit
        • Innere Stärke
        • Selbstverantwortung
        • Selbstakzeptanz
      • Selbstklärung und Motivation
      • Potentialerkennung und -entwicklung
      • Konstruktive Lösungen und deren Umsetzung
      • Zielführende Gespräche
      • Offene, respektvolle und wertschätzende Kommunikation
      • Krisensituation meistern
      • Resilienztraining
      • Stressfähigkeit ausbauen, Entlastung
      • Achtsamkeitstraining & Sinnesschärfe
      • Stärkung der Persönlichkeit
      • Wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen
      • Abgrenzung
      • Begleitung von Veränderungen
      • Verhaltensvielfalt und Handlungsspielräume erweitern
      • Klärung, Moderation und Mediation eines Konflikts
      • Beziehungen klären
      • Gesundheitsmanagement
      • Burnout Prävention
      • Präventionscoaching von Konflikten und Krisen
      • etc.

Setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung, dann prüfen wir gemeinsam, ob ich die Richtige für Sie und Ihr Anliegen bin oder einer meiner Netzwerkpartner: Personal Coaching Hamburg oder rufen Sie mich an.

Ihr persönlicher Gewinn

Coaching verhilft Ihnen zur Selbstverantwortung. Kurz gesagt: Ihr Leben jederzeit selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.

Als Mensch gewinnen Sie Klarheit, Sicherheit und Authentizität.
Ihre neu erlangten Stärken unterstützen Sie nachhaltig in allen Lebensbereichen. In Be-Achtung Ihrer Bedürfnisse und Werte steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und Selbstwert. All dies ist das Fundament Ihres persönlichen Glücks, Zufriedenheit und Erfolges.

Kundenstimmen

Das sagen KLIENTEN über ihren persönlichen Coaching Gewinn

Kundenstimmen geben oft Sicherheit bei der Entscheidung für einen Coach. Leider hat mich das gleiche Schicksal wie vieler Unternehmer auch getroffen: durch die Umstellung von Qype auf Yelp sind meine positiven Bewertungen meiner Arbeit ausgefiltert worden. Yelp sagt: “nur wer viele Beiträge geschrieben hat, ist ein qualifizierter User und dessen Beiträge werden freigeschaltet…” Dennoch können Sie sie bei Yelp über Umwege die folgenden Beiträge noch nachlesen:
Persönliche Erfahrungen meiner Klienten auf ehemals Qype `Personal Coaching Hamburg´

jessi24 sagt am 30. Okt 2010:

“Ein toller Mensch, ein gemütlicher Ort, ein gemeinsames Ziel.

Frau Willke ist mehr als ein Coach. Sie schafft einen Raum, der viel Platz für die kreisenden Gedanken und grundsätzliche Lebensfragen gibt – Anstösse, die richtigen Fragen und das nette aber beharrliche Arbeiten an dem was mich persönlich wachsen lässt macht Ihre Arbeit aus. DANKE! Ich bin wirklich froh, dass wir uns gefunden haben. Denn jetzt weiss ich, ich kann etwas verändern- gestärkt aus mir hervorgehen, das Leben anpacken, das Leben in vollen Zügen geniessen.

Die Kraft der Veränderung liegt nur in mir selbst – das hat Sie mir schon mit der ersten Stunde zu verstehen gegeben – und ja – es stimmt und es geht. Es tut nicht weh, es macht sogar Spass.

Für alle, die Antworten auf Ihre ganz persönlichen Lebensfragen suchen, für alle, die Probleme mit Ihrem Platz im Leben haben, die an sich arbeiten, die sich reflektieren möchten…..Susanne Willke ist die richtige Adresse.”

Zalina sagt am 31. Okt 2010:

“Ganz persönliche Themen auflösen und dadurch die Lebensqualität extrem verbessern, ganz spielerisch und mit sehr viel Einfühlungsvermögen konnte mir Frau Willke mich in meiner Weiterentwicklung wirklich sehr unterstützen.

Hatte nicht gedacht, wie einfach alles sein kann!! :-)))”

Spinoza sagt am 6. Nov 2010:

“Ich habe schon einige Erfahrungen mit Coaching gemacht aber Frau Willke vermittelt nicht nur Prozesse die man im Alltag einsetzten soll, sondern Sie begleitet einem auf dem Weg sich selbst besser zu kennen. Durch das Coaching mit Frau Willke konnte ich Blockaden auflösen die mir im Weg standen mein volles Potential zu erreichen. Ein tolles Erlebnis mit dauerhafte, positive Wirkung.”

lenasimon sagt am 14. Nov 2010:

“Ehrlich gesagt war ich bisher einer der Menschen, die sagen, ich helf mir schon selber – fremde Hilfe brauche ich nicht. Denn keiner kennt mich so gut wie ich mich selber. Leider bin ich vor kurzem an den Punkt gekommen, an dem ich gemerkt hab, dass sich meine Gedanken nur noch im Kreis drehen. Für ein Problem hatte ich plötzlich fünf Lösungen, konnte mich aber für keine entscheiden. An manchen Stellen habe ich Probleme gesehen, die gar keine waren und manche Aspekte habe ich nicht als Ursache erkennen können, obwohl sie Auslöser für viele Stunden Kopfzerbrechen waren. Beruflich so wie privat.
Eine Freundin hat mir dann Frau Willke empfohlen, als jemanden, der mir mit klarem, helfenden und erfahrenem Blick helfen könnte, die Knoten im Kopf zu lösen und darüber hinaus mit mir meine wahren Ziele herauszuarbeiten. Zunächst waren mir meine beruflichen Themen wichtig. Wir haben einen Kennenlerntermin vereinbart und danach angefangen, an meinen Themen zu arbeiten. In extrem angenehmer Atmosphäre und auf sehr behutsame und konsequente Art hat Frau Willke mit mir gemeinsam vieles vor mir als Person (im Job aber auch als Mensch) erarbeitet, was ich alleine für mich nie so hätte bewusst wahrnehmen können. Die Zusammenarbeit mit Frau Willke hat sehr viel Spaß gemacht und das rasch entstandene Vertrauen, ihr Einfühlungsvermögen, die richtigen Fragen, aber auch der Aspekt, dass ich mich nie wegen einer meiner Antworten schlecht fühlen oder mich schämen musste, haben dazu beigetragen, dass ich ganz frei und ehrlich von mir erzählen durfte und konnte. Die Termine haben mir enorm gut getan, viele positive Impulse zutage gefördert und den Willen freigesetzt, mal wieder etwas anzupacken und etwas in meinem Leben zurechtzurücken. Heute kann ich viel mehr von dem, was in mir vorgeht, verstehen und damit arbeiten. Den nächsten Termin habe ich in drei Monaten bei Frau Willke, dann eigentlich mehr, weil es mir heute gut geht und ich will, dass es so bleibt und ich durch sie und ihre aufmunternde und offene Art immer noch etwas über mich lerne.”

lindt-vollmilch sagt am 28. Feb 2011:

“Frau Willke hilft, ohne zu belehren. Sie hört zu, stellt zur richtigen Zeit die richtigen Fragen und schafft es, die eigenen Irrwege zu beleuchten und zu entwirren. Am Ende fragt man sich, warum man eigentlich nicht viel eher gekommen ist. Das nennt man Effizenz.

Sehr gut.”

HH_NY sagt am 1. März 2011:

“Susanne Willke coacht zum Erfolg.

Also Coaching ist ja eine sehr persönliche Angelegenheit, es ging mir um Vertrauen, Offenheit und Augen öffnen: Wege Aufzeigen – und dann möchte man als Coachee schnell eine Lösung und am besten in einer Sitzung.

Susanne Willke hat mir in einem sehr wichtigen Bereich geholfen und das in kurzer Zeit, mit tollen Tipps und in einer sehr wertschätzenden Weise in entspannter Atmosphäre.

Ein freundliches Wesen empfängt einen und mit Humor und Einfühlungsvermögen profitiert man von den vielen Erfahrungen und Ausbildungen, die Susanne für Ihren eigenen Weg absolviert hat.

Prädikat: Empfehlenswert und unbedingt versuchen!”

Hannah_H sagt am 18. Okt 2011:

“Ich dachte immer, ich brauche keine Hilfe. Als mir Frau Willke empfohlen wurde, habe ich nach langem Zögern endlich irgendwann einen Termin vereinbart. Und, es war die Beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Frau Willke half mir meine Blockaden aufzulösen und definierte punktgenau die Ursachen für meine Schwierigkeiten. Wir definierten mein Ziel und in schnellen Schritten begann ich meinen Weg zu gehen. Heute bin ich froh, dass ich den Mut hatte. Ich fühle mich zufrieden, selbstsicher und lebe endlich meine ganz individuelle Work-Life-Balance. Frau Willke ist ein toller Mensch und ein Hauptgewinn für mich. Ich habe mich mit und bei ihr sehr wohl gefühlt. Bei Qype habe ich gelesen: Frau Willke coacht zum Erfolg- das kann ich nur bestätigen.”

uped… sagt am 4. Okt 2012:

“Handeln verändern, neue Optionen entwickeln, mir und meiner Umwelt anders begegnen und die eigenen Ziel verwirklichen. Diesen Weg durfte ich mit Frau Willke gehen und das in einer schönen und offenen Atmosphäre. Ich habe eindeutig und nachhaltig vieles für mich erreichen können, was mir immer so weit weg schien, vielen Dank dafür!”

November sagt am 15. Nov 2012:

“Frau Wilke begegnete ich in einer schweren Phase meines Lebens, kein Stein war auf dem anderen geblieben. Behutsam und klug führte sie mich schrittweise auf meinem neuen Weg. Es galt Wünsche und Stärken zu definieren und deren Umsetzung zu entwerfen. Sie hörte nicht nur zu sondern stellte zielgerichtet Aufgaben, die mir halfen Klarheit und Struktur zu entwickeln. Wichtig für mich war Selbswertgefühl neu zu entdecken mit Fokus auf das Eigendlichen.
Mit ihrer Hilfe konnte ich eine Handlungsstrategie für einen erfolgreichen und realistischen Neubeginn definieren und mit Freude nach und nach umsetzen. Frau Willke hat mich mit Empathie, Ernsthaftigkeit und Professionalität begleitet, unsere Zusammenkünfte waren lebendig und die Atmosphäre heiter. Sie hat mich gelehrt, dass auch Leichtigkeit sein darf! Unbedingt zu empfehlen.”

anjana… sagt am 27. Feb 2013:

“Frau Willke schafft es mit viel Empathie, Fingerspitzengefühl und viel Coachingsstärke, den eigenen Weg einzuschlagen und sich selbst neu zu definieren. Sie leitet an, aber ohne eigene Motivation und den Willen zur Veränderung, wäre das ganze Coaching zwecklos. Sie findet immer den richtigen Ton und ermutigte mich, mich mit mir selbst und meinen Fragen, Stärken und Schwächen auseinander zu setzen. Dafür 1000 Dank, genau wie für die leckere Nervennahrung in Form vom Schoki! :o)
Ich kann Frau Willke absolut weiterempfehlen!!! 5 Sterne + 1 Extrastern.”

paule_… sagt am 29. März 2013:

“Hilfe zur Selbsthilfe, so könnte man das Führungskräfte-Coaching von Frau Willke am Besten beschreiben. Sie hört zu, denkt mit und hilft mit viel Einfühlungsvermögen und Sicherheit, Knoten zu lösen und Barrieren zu überwinden auf dem Weg zur Führungskraft. Das berufliche Coaching hat mir sehr geholfen und ich konnte von Ihrer Erfahrung profitieren. Somit kann ich Frau Willke wärmstens empfehlen und danke für die ausgezeichnete Unterstützung.”