Personal Coaching

Kommen Sie bei sich AN!

Es erfordert Mut und innere Stärke, sich selbstverantwortlich den entstandenen Schwierigkeiten und Herausforderungen zu stellen und das Beste aus der Situation herauszuholen. Jeder von uns muss im Leben Hürden überwinden. Dabei ist ein klarer Kopf und Blick erforderlich, um eigene Perspektiven zu entwickeln, stimmige Lösungen zu finden und Konflikte und Krisen zu klären. In diesen Prozessen begleite ich Sie gerne; denn als Betroffene fehlt uns oft dieser klare Blick.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihre persönliche Entwicklung voranzubringen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Ihre Stärken zu stärken, Ihre Hindernisse zu überwinden und neue Perspektiven zu entdecken. Ich bin davon überzeugt, dass Sie das Potenzial haben, Ihre Träume und Ziele zu verwirklichen und ein erfülltes sowie glückliches Leben zu führen.

Beruflicher Fortschritt
Talentmanagement

Möchten Sie sich beruflich weiterentwickeln oder beruflichen Bedürfnisse erfüllen? Wissen aber nicht, wie Sie dies erreichen können? Oder möchten Sie Ihre Vakanz mit der besten Besetzung ausgleichen? Mit dem “Innermetrix Persönlichkeitsprofil”, eines der besten ganzheitlichen Potenzialanalysetool auf dem Markt und meiner 16-jährigen Expertise unterstütze ich Sie, Ihren idealen Arbeitsplatz oder Arbeitnehmer*innen zu finden.

Ablauf des Coachings

Aus meinem fundierten Experten- und Methodenkoffer setze ich für Sie Leitplanken, sodass Sie Ihren Weg sehen und gehen können. Gemeinsam klären wir Ihre aktuelle Situation und erarbeiten eine passende Lösungsstrategie für Ihre Herausforderungen. Ich begleite Sie dabei, Ihre Ziele auf der persönlichen, privaten, beruflichen oder geschäftlichen Ebene zu erreichen und eingefahrene Situationen zu verändern. Wir legen gemeinsam einzelne Schritte fest und überprüfen regelmäßig Ihren Fortschritt. Sie lernen, Prioritäten zu setzen, klare Entscheidungen zu treffen, sich selbst zu achten, (selbst-)sicher und selbstbewusst zu sein. Sie übernehmen Eigenverantwortung, um so Ihr Leben zu gestalten.

CoachingPHASEN

• • • Identifizierung der Ist-Situation
    • Definition Ihres individuellen Ziels
    • Überprüfung der Verträglichkeit des Ziels
    • Entwicklung von Wegen, Ihr Ziel zu erreichen
    • Überwindung mentaler sowie emotionaler Barrieren, Hürden und Stolpersteine
    • Erste Schritte in die Zukunft

Haben Sie Interesse an einer Coaching-Sitzung oder mehr zu erfahren, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung: Kontakt Coaching oder rufen Sie mich an.

HSP-Coaching

Du bist RICHTIG, genauso wie Du bist!

Als hochsensibler Mensch fühlen Sie sich oft anders und fremd. Sie haben vielleicht schon oft Sätze wie “Du bist aber auch sensibel” oder “Sei nicht so empfindlich” gehört. Fühlen Sie sich falsch statt richtig? Werden Ihre Grenzen schnell überschritten und Ihre Bedürfnisse nicht ausreichend berücksichtigt, was zu Reizbarkeit und Verstimmungen führen kann? Ist Ihnen alles zu viel? Ziehen Sie sich mehr und mehr zurück? Haben Sie ein negatives Selbstbild und wollen es in ein positives wandeln? Vielleicht haben Sie den Eindruck, dass Sie anstrengend und schwierig sind und plagen sich mit Selbstzweifeln. Als hochsensibler Mensch mit Ihrer ausgeprägten Wahrnehmung und Ihrem intensiven Empfinden fühlen Sie sich manchmal wie ein Exot in der Welt.

Ich bin WUNDERVOLL!

Gerne begleite ich Sie feinfühlig, empathisch und wertschätzend in Ihrer Entwicklung Ihres positiven Selbstbildes und Ihre Hochsensibilität anzunehmen. Im Coaching lernen Sie, sich selbst vollständig anzunehmen – mit all Ihren Stärken und Schwächen. Sie lernen, Ihre Einzigartigkeit zu leben und auf eine gesunde Weise für sich selbst zu sorgen. Durch Ihre eigene Arbeit und Reflexion im Coaching, bauen Sie Vertrauen in sich selbst, Ihren Weg und Ihre Intuition auf. Ich werde Sie mit vielfältigen und kreativen Möglichkeiten ermutigen und stärken, sich Ihrer Besonderheit bewusst zu sein. Mit wachsendem Selbstbewusstsein erfahren Sie mehr Freude und Erfüllung im Leben. Seien Sie mutig und entschlossen, “Ja” zu sich selbst zu sagen!

Fragen Sie sich, ob Sie hochsensibel sind? Dann machen Sie hier den Test um Sicherheit zu haben: https://hochsensible.eu.

Ich freue mich Sie bei Ihrer Persönlichkeitsstärkung zu begleiten und ein sensibler Zuhörer zu sein, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung: Kontakt HSP Coaching oder rufen Sie mich an.

Sehnsucht Ruhe – Ihre Short Sabbatical Woche
Eine Reise zur inneren Balance und zu sich im schönen Wendland

Erste*r sein – Ihre einzigartige Auszeit buchen und die Stille genießen

Gönnen Sie sich eine Woche, die nur Ihnen gehört – inmitten der Stille und natürlichen Schönheit der Göhrde im Wendland, eingebettet zwischen Wäldern mit uralten Bäumen, klarer Waldluft und dem wunderschönen Naturschutzgebiet Elbufer-Drawehn.

Unser Short Sabbatical bietet Ihnen die Gelegenheit, in einem stilvollen Tiny House, dem Holzhaus Ruhe, abzuschalten und sich vollständig auf sich selbst zu besinnen. Es ist wie eine Kur, die bewirkt, dass Sie sich am Ende wie neu geboren fühlen.

In dieser kraftvollen Umgebung im Wendland finden Sie nicht nur eine tiefgehende Auszeit, sondern auch die Unterstützung, Ihre innere Balance zu stärken, in Ihrer Kraft zu sein und Klarheit zu gewinnen.

Für wen ist das etwas?

Dieses Short Sabbatical richtet sich an Menschen, die sich eine Auszeit von ihrem herausfordernden Alltag wünschen, sei es zur Prävention gegen Erschöpfung und Burnout oder zur Förderung innerer Stabilität und Selbstkenntnis. Ganz gleich, ob Sie eine Phase der Veränderung durchleben oder einfach nur Kraft tanken möchten – diese Woche schenkt Ihnen Raum für Transformation, Erneuerung und ein neues Bewusstsein.

Was Sie erwartet

Coachingbegleitung und Persönlichkeitsentwicklung

Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen aktivieren und selbstermächtigt Ihr Leben gestalten. In gezielten Coachingsessions entdecken wir gemeinsam Ihre inneren Kraftquellen, lassen hinderliche Muster los und bereiten den Weg für ein authentisches und erfülltes Sein.

Geführte Meditationen und Achtsamkeitstraining

Die Kunst, den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, steht im Mittelpunkt. Schritt für Schritt erleben Sie, wie die Praxis der Achtsamkeit zu innerer Gelassenheit und Entschleunigung führt. Spüren Sie die Stille, hören Sie den eigenen Herzschlag und tauchen Sie in tiefe Selbstreflexion ein.

Waldspaziergänge und innere Einkehr

Die urigen Wälder der Göhrde laden ein, mit der Natur und sich selbst in Berührung zu kommen. Die intensive Waldluft, das Rascheln der Blätter und die lebendige Ruhe des Waldes wirken wie Balsam für Körper und Seele. Wir nutzen den Wald immer wieder als Entwicklungsraum.

Übernachtung und Verpflegung im Tiny House

Das Holzhaus Ruhe wird bewusst so gestaltet, dass es Ihnen sowohl Geborgenheit als auch Weite schenkt. Die naturnahe und minimalistische Einrichtung ermöglicht ein tiefes Ankommen im Hier und Jetzt. Für Ihre Verpflegung ist ebenfalls gesorgt – mit gesunden, regionalen und liebevoll zubereiteten Speisen, die Ihnen Energie und Genuss schenken.

Zudem werden Sie in die einzigartige Erfahrung des „Grünen Kaffees“ kommen, der Ihren Körper dabei unterstützt ins Gleichgewicht zu kommen. Der Kaffee sorgt für mentale Klarheit und balanciert den Stresslevel im Körper.

Ihr Mehrwert

In dieser Zeit geht es um mehr als bloßes Entspannen: Sie werden sich selbst neu begegnen, Ihre Sinne schärfen und mit einer klareren inneren Haltung zurückkehren. Die Verbindung von Coaching, Achtsamkeit, Naturerlebnis und Grüner Kaffee lässt Sie nachhaltig inspiriert und gestärkt Ihren Alltag wieder betreten – ein Geschenk, das weit über die Woche hinaus wirkt.

Zusammengefasst: Sie stehen im Mittelpunkt. Sie dürfen einfach ankommen und sich wohlfühlen und müssen sich um NICHTS kümmern.

Reservieren Sie jetzt Ihre persönliche Woche (Aufenthalt ab Juli 2025) im Holzhaus Ruhe – für einen Kurzurlaub, der Ihnen langanhaltende innere Stabilität und Klarheit schenkt. Impressionen: Holzhaus Ruhe

Coaching Themen

Eine Liste von Themenbeispielen meiner Coachingarbeit

• • • Visionen und Ziele klären
    • Persönlichkeitsentwicklung
      • Glaube an sich selbst
      • Selbst-Sicherheit
      • Selbstwert
      • Selbst-Bewusstsein
      • Selbstwirksamkeit
      • Innere Stärke
      • Selbstverantwortung
      • Selbstakzeptanz
    • Selbstklärung und Motivation
    • Potentialerkennung und -entwicklung
    • Konstruktive Lösungen und deren Umsetzung
    • Zielführende Gespräche
    • Offene, respektvolle und wertschätzende Kommunikation
    • Krisensituation meistern
    • Resilienztraining
    • Stressfähigkeit ausbauen, Entlastung
    • Achtsamkeitstraining & Sinnesschärfe
    • Stärkung der Persönlichkeit
    • Wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen
    • Abgrenzung
    • Begleitung von Veränderungen
    • Verhaltensvielfalt und Handlungsspielräume erweitern
    • Klärung, Moderation und Mediation eines Konflikts
    • Beziehungen klären
    • Gesundheitsmanagement
    • Burnout Prävention
    • Präventionscoaching von Konflikten und Krisen
    • etc.

Setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung, dann prüfen wir gemeinsam, ob ich die Richtige für Sie und Ihr Anliegen bin oder einer meiner Netzwerkpartner: Personal Coaching Hamburg oder rufen Sie mich an.

Copyright by Susanne Willke – Personal Coaching Hamburg