Mein Ansatz
stärken, inspirieren & entfalten
Menschen haben mich schon immer fasziniert. Als Kind blieb ich heimlich wach, um jeden Donnerstag Abend heimlich um 21 Uhr mein Radio anzustellen. Wer aus dem Norden kommt, kennt ihn: Dr. Markus! Eine Stunde lang verfolgte ich gebannt die Probleme der Anrufer und die Antworten, die Dr. Markus auf NDR 2 gab. Seit mehr als 16 Jahre stärke ich nun als Impulsgeberin und Begleitung auf Zeit die Veränderungsmotivation meiner Kunden im Life- und Business-Coaching und unterstütze sie, in Ihre innere Stärke, Zufriedenheit und Kraft zu finden.
Mein ganzheitlicher Ansatz basiert auf Unterstützung, Ermutigung und der Herausforderung, Ihre Grenzen zu überwinden, damit Sie selbstbewusst an sich und Ihre Selbstwirksamkeit glauben, ziel- und lösungsorientiert denken, handeln und klar kommunizieren können. Die maßgeschneiderten Coaching-Sitzungen haben den Roten Faden der Inneren Stärke, Selbstverantwortung und Selbstermächtigung.
Das Besondere darin ist, dass ich mit meiner Neugier, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit eine breite Palette an Themen und Kunden effektiv unterstütze. Mit Hilfe meiner Intuition, analytischen Fähigkeiten und scharfen Verstand erkenne ich schnell die individuellen Bedürfnisse meiner Kunden und führe sie empathisch strukturiert tief in ihre Heilung.
Meinen Kunden helfe ich, kommunikationsstark und wissensstark in eine gesunde Lebensweise, Stressbewältigung, mentale Gesundheit, Klarheit und innere Haltung zu finden. Darum sind meine Kernthemen Persönlichkeit, Führung, Stresskompetenz, Resilienz und Konfliktmanagement. Darüber hinaus begleite ich hochsensible Persönlichkeiten dabei, ein positives Selbstbild zu entwickeln und ihre Hochsensibilität zu akzeptieren, um mehr Lebensfreude und Gelassenheit zu erfahren. Als Mediatorin weiß ich, dass Krisen und Konflikte zum Leben gehören und uns oft Probleme bereiten. Gleichzeitig sehe ich in ihnen Chancen für Entwicklung, Wachstum und positive Veränderungen.
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Ich habe all meine Aus- & Fortbildungen in qualifizierten Präsenzkursen absolviert!
Sich selbst entfalten
Auf den folgenden Seiten finden Sie weitere Infos zu meinem Coaching-, Beratungs- und Mediations-Angebot.
Mein Weg
Alles macht so lange Sinn, bis es keinen Sinn mehr macht
Als Modedesignerin und Produktmanagerin in der Modebranche konnte ich über 25 Jahre lang meine Problemlösungsfähigkeiten und meine Flexibilität bei alltäglichen Herausforderungen unter Beweis stellen. Sowohl in meiner Rolle als Führungskraft als auch im Privatleben habe ich früh erkannt, wie wichtig es ist, Unterstützung für meine eigene Persönlichkeitsentwicklung zu suchen.
Mit 19 Jahren stand ich an einem Wendepunkt, ich stand vor der Wahl, mein Leben aufzugeben oder es selbst in die Hand zu nehmen. Ich war zutiefst unglücklich in mir. Zum Glück entschied ich mich dafür, mich aus dem Zustand des Opferseins zu befreien. Es war immer dieser kleine Funke in mir, der mich daran glauben ließ, dass ich glücklich sein kann. Ich begann mit einer Psychotherapie. Ich setzte von da an meinen Weg fort und begab mich in die tiefsten Abgründe meiner Seele, um meinen inneren Schmerz zu heilen. Ich musste immer wieder den Mut aufbringen, mich meinen Verletzungen zu stellen und durch sie hindurchzugehen. Es war ein schwieriger und herausfordernder Weg, der mich gefühlt durch das Feuer führte. Heute bin ich dankbar, dass ich keine Anstrengungen gescheut habe und die Disziplin aufbrachte, die nötig war.
Darum weiß ich aus eigener Erfahrung, wie es ist, Hindernisse zu überwinden und den inneren Schmerz zu lösen. Ich freue mich, dass ich den Mut gefunden habe, diesen Weg zu gehen und meine eigene innere Stärke zu entdecken. Heute stehe ich Ihnen als einfühlsame und erfahrene Wegbegleiterin zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Die persönlichen Erfahrungen haben mich geprägt und meinen Weg als Coach und Begleiterin geformt. Durch die stetige Persönlichkeitsentwicklung und meinen Wissenserwerb durch gezielte präsenz Aus- und Weiterbildungen entstand der Wunsch, auch andere Menschen und Systeme in ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu stärken. Der Übergang von der Modebranche zur Coachingbranche war für mich konsequent und professionell umgesetzt. Mein persönlicher Weg führte mich von der äußeren Erscheinung zum inneren Kern und spiegelt meine tiefe Faszination für die individuelle Schönheit und Zufriedenheit des Menschen wider.
Copyright by Susanne Willke – Personal Coaching Hamburg
Kurzvita & Referenzen
Willst du durchschnittlich sein? Dann bist du gut!
Ich habe all meine Aus- & Fortbildungen in qualifizierten Präsenzkursen absolviert!
09.2009 – heute Coaching, Beratung und Mediation Klärungshelfer IfK® (seit 08.2013);
personal coaching hamburg, Deutschland
1999 – heute Meditierende, Vipassana Mediation (Einsichtsmediation)
07.2023 07-Tage Schweigeretreat, Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation), Charlie Pils im Haus der Stille;
Buddhahaus München, Haus der Stille
11.2022 – 03.2023 Usui – Reiki Meister & Lehrerin;
Frank & Martina Zacharias, veranstaltet von Reikizentrum Harburg
11.2022 Ausbildung zum energetischen Traumatherapeuten;
Frank & Martina Zacharias, veranstaltet von Reikizentrum Harburg
08.2022 Usui – Reiki 2. Grad;
Frank & Martina Zacharias, veranstaltet von Reikizentrum Harburg
04.2022 Ausbildung zum Impfheiler;
Frank & Martina Zacharias, veranstaltet von Reikizentrum Harburg
12.2021 Usui – Reiki 1 Grad;
Frank & Martina Zacharias, veranstaltet von Reikizentrum Harburg
08.2021 – 08.2022 Der Menschen als Ganzes;
Ausbildung zum zertifizierten Geistheiler;
Frank & Martina Zacharias, veranstaltet von Reikizentrum Harburg
11.2021 Ausbildung “Transformation & Evolution des Bewusstseins”;
Frank & Martina Zacharias, veranstaltet von Reikizentrum Harburg
11.2021 Ausbildung “Die Kraft-Energie des neuen Lebens”;
Frank & Martina Zacharias, veranstaltet von Reikizentrum Harburg
08.2020 07-Tage Schweigeretreat, Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation), Charlie Pils im Haus der Stille;
Buddhahaus München, Haus der Stille
09.2019 – 09.2020 Iyengar Yoga Ausbildung;
Marina Pagel & Christo Iwantschew, Iyengar Yoga Hamburg
09.2017 – 02.2020 70-Tage holistische Ausbildung in Ontologie, Energiefelder des Menschen, Numerologie und Heilsteinkunde;
Stephan Chorrosch, veranstaltet von der Wisdom Projekt School, Hamburg
03.2019 Kommunikation-Beratung & Training: 2,5 Tage `Selbstcoaching mit dem Inneren Team´;
Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun;
Schulz von Thun Insitut für Kommunikation veranstaltet von KBT-Seminare, Hamburg
06.2018 Kommunikation-Beratung & Training: 2,5 Tage `Konfliktfähigkeit!´;
Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun und Roswitha Stratmann;
Schulz von Thun Insitut für Kommunikation veranstaltet von KBT-Seminare, Hamburg
08.2017 07-Tage Schweigeretreat, Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation), “Im Herzen sein”, Charlie Pils im Haus der Stille;
Charlie Pils, Buddhahaus München, Haus der Stille
07.2017 “Recht der Mediation/ Recht in der Mediation” Weiterbildung für Mediatorinnen im Stile der Klärungshilfe (18h);
Christian Prior IfK® & Lisa Hinrichsen, Schloss Blumenthal Aichach-Augsburg
06.2017 Workshop für Mediatoren: `Dynamik in Gruppen´; Eberhard Stahl, Elbdialog veranstaltet von Tilmann Metzger, Hamburg
04.2017 03-Tage Schweigeretreat, Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation), “Willenskraft”, Dr. Sylvia Kolk im Haus der Stille;
Dr. Sylvia Kolk, Haus der Stille
10.2015 – 12.2016 500-Stunden Ausbildung zum Yogaberater: `Die Wissenschaft vom Leben & wie Körper, Geist und Seele eine Ganzheit bilden´;
Anne Heidenreich & Dr. David Frawley
Vedic Center von David Frawley durchgeführt von soboco-yoga, Köln
06.2016 Kommunikation-Beratung & Training: 3,5 Tage `Lebensthemen in Beratung & Training´;
Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun und Dr. Christoph Thomann
Schulz von Thun Insitut für Kommunikation veranstaltet von KBT-Seminare, Hamburg
02.2016 Grundkurs Kommunikation: 3,5 Tage `Modelle und Methoden´;
Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun und Dipl.-Psych. Kathrin Zach
Schulz von Thun Insitut für Kommunikation veranstaltet von KBT-Seminare, Hamburg
08.2015 10-Tage Vipassana Meditationsretreat (Einsichtsmeditation), “Im Ursprung Deines Seins”, Charlie Pils im Bali Mandala Resort, Bali;
Buddhahaus München, Balimandala
08.2015 – 09.2015 `Auf der Suche nach Stimmigkeit in der Kommunikation und im Leben´;
Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun, Hamburg
08.2015 07-Tage Schweigeretreat, Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation), “Sei einfach Still”, Charlie Pils im Haus der Stille;
Buddhahaus München, Haus der Stille
02.2014 – 06.2014 Klärungshelfer IfK®, Mediator;
Christian Prior in Kooperation mit der Ludwig-Maximilians-Universität, München
04.2013 Zertifizierung Innermetrix Deutschland `Persönlichkeitsanalyse & -profil´;
Peter Maximilian Malchiner, Köln
05.2009 – 10.2010 Zertifizierter NLP Practitioner Master;
Angelika King, Langwedel
03.2008 – 12.2008 Zertifizierter Business-Coach auf NLP-Basis;
V.I.E.L., Hamburg
04.2007 – 06.2008 Zertifizierter Trainer Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg;
Klaus Dieter Gens, Hamburg
2007 – heute Div. Heiler-Reisen an besondere Orte zur Unterstützung der Heilarbeit und Lösung von Blockaden
Heilige Plätze Israels, Große Pyramide von Gizeh, Nilreise mit besuchen der Tempel Ägyptens, Salzstollen Berchtesgaden;
Susanne Maria Krogmann, Barmstedt
2004 – heute Div. Heil(er)-Seminare zur Ablösung von Stress, Blockaden und Wandlung tiefer Prägungen;
Susanne Maria Krogmann, Barmstedt
02.2001 – 12.2003 Heiler-Training: u.a. Schulung der Wahrnehmung, Heilung und Befreiung von Selbst-Begrenzung;
Susanne Maria Krogmann, Barmstedt
Meine Tätigkeiten neben dem Coaching
06.2011 – 10.2011 Lehrauftrag Soft Skills & Interkulturelles Selbstmanagement für Chinesen;
Design Factory Internatonal, Hamburg
10.2009 – 10.2011 Lehrauftrag für Soft Skills;
Design Factory Internatonal, Hamburg
08.1986 – 08.2009 “Modedesign & Produktmanagement”
Div. verantwortliche Positionen in Festanstellung (z.B. Dr. Rehfeld Fashion AG, Hamburg) sowie freiberufliche Tätigkeiten (z.B. Promtex Wünsche Group, Hamburg; Bruno Banani, Chemnitz)
08.2004 – 09.2005 Initiatoren und Durchführung Charity Projekt für Hamburger Straßenkinder
“Engel für Straßenkids” Schirmherrin Bettina Tietjen, Hamburg
Beratung – Coaching – Training – “Was macht uns stark?”
Referenzen
Alfred E. Tiefenbacher GmbH & Co. KG, Pharmaunternehmen, Hamburg
http://www.aet.eu
Alsterdorf Assitenz West gGmbH, Ambulanter Pflegedienst, Hamburg
http://www.alsterdorf-assistenz-west.de
Augustenstift zu Schwerin, Schwerin
https://www.augustenstift.de
ASG mbH, Catering, Schwerin
http://www.asg-catering.de
Bäckerei Schwichtenberg, Bispingen
http://www.bäckerei-schwichtenberg.de
Bäckerei Zimmer GmbH & Co. KG, Geesthacht
http://www.baeckerei-zimmer.de
Basecamp GmbH, Sportgeschäft, München
http://www.basecamp.de
Biesterfeld AG, Holding Company, Hamburg
http://www.biesterfeld.com
Bode GmbH, Hersteller von Dichtungen für Kunststoffrohre, Henstedt-Ulzburg
http://www.bode.eu
BHH Sozialkontor gGmbH, Hamburg
http://www.sozialkontor.de
Designliga Döhring u. Stranojcic Gbr, Agentur für Visuelle Kommunikation und Innenarchitektur, München
http://www.designliga.com
Dingfelder + Hadler AG, Ammersbek
http://www.dh-partner.com
Dr. Martin Papageourgiou + Dr. Jens Logemann, Hamburg
DRK – Kreisverband e.V. – Eimsbüttel, Hamburg
http://www.drk-eimsbuettel.de
Elbkinder Vereinigung Hamburger Kitas gGmbH, Hamburg
http://www.elbkinder-kitas.de
Faktor3 Design GmbH, Hamburg
http://www.faktor3.de
Gretchens Villa, Café, Hamburg
http://www.gretchens-villa.de
Hanns G. Werner GmbH + Co. KG, Tornesch
http://www.werners.de
Hinrich Plambeck GmbH & CO. KG, Norderstedt
http://www.plambeck-baustoffcentrum.de
HGV Hanseatische Gesellschaft für Verlagsservice mbH, Hamburg
http://www.hgv-online.de
Immobilienservice Wolfsburg, Wolfsburg
http://www.isw-wolfsburg.de
iProcon, Hildesheim
https://www.iprocon.de
it-agile, Hamburg
http://www.it-agile.de
Kleine Pause, Hamburg
http://www.kleine-pause.de
Manuport Logistics Germany GmbH, Hamburg
http://www.manuport-logistics.com
Mariane Gbr, Hamburg
mLove, Confestival, Hamburg
http://www.mlove.com
mecom Medien-Communication-Gesellschaft mbH, Hamburg
http://www.mecom.de
Netlight Consulting GmbH, München
http://www.netlight.com
Olympus Europa SE & CO. KG, Hamburg
http://www.olympus-europa.com
Outdoor Schuhe Wessel & Langen Gbr, München
Patt Verkaufsstrategien Frank Patt e.K., Wenden-Gerlingen
http://www.patt.net
Ramboll Management Consulting GmbH, Hamburg
http://www.ramboll.net
Raisin DS GmbH, Berlin
http://www.raisin-ds.com
Samtgemeinde Horneburg, Horneburg
https://horneburg.de
Stage Entertainment GmbH, Hamburg
https://www.stage-entertainment.de
Sozius mbH, Ambulanter Pflegedienst, Schwerin
http://www.sozius-schwerin.de
Second Elements GmbH & Co. KG, Agentur für SEO & SEA, Hamburg
http://www.second-elements.de
Sven Hase, Steuerberater & Wirtschaftsprüfer, Hamburg
http://www.svenhase.de
Therapeuten-Team GmbH, Hamburg
http://therapeuten-team.de
The White Elephant Kommunikationsagentur GmbH, Hamburg
http://thewhiteelephant.de
Welding GmbH & co KG, Hamburg
http://welding.de
Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand, Hamburg
http://gross-sand.de